なんちゃって瞑想をときどきします

ちゃんと知り合いに習いたいのですが

時間がなく、自己流

まぁ、それなりに幾らかはクリアになることもある

少し楽になる方法に気付いたので、お知らせを

あくまで僕流です

瞑想に興味がある人は、きちんとした方から習うのをお勧めしますが

楽しいときは、その現象と同化すれば良いのですが

苦しいとき、怖いとき

ネガティブな感情に支配されたとき

自分を客観的に観ると良い状態に戻れることが多い

自分を観るもうひとりの自分の存在に会った人は多いのでは

で、今日少し調べてみた

まだ一日の浅はかな知識ですが

どうやら、自我のもう一層、奥に真我という自分がいるらしい

それが自分を客観的に観ることのできる本当の自分だと

それを真我と呼ぶらしい

たぶん間違っていないと思うのですが

今まで無意識にそうしているときもあったように思うが

意識してやってみると、効果が違います

中学生のときに、腰を大怪我して

半身不随は免れたものの

言いようのない痛みとしばらく付き合う羽目に

もちろん、熱中していたバスケットボールは諦めました

そのときに、痛がっている自分を

客観的に観ることで、痛みを軽減した記憶がある

このときは、単に神経を意識から切り離すと良いんだなと思っていました

どうやら、物理的な痛みにも効果ありますよ

少しずつ良い方向に進めば良いな

顔が見えない、声が聞こえない

五感が働かなければ

第六感が鋭くなるのは、当然の進化です

そのための試練かなと

これからは、とても大切な感覚だからね

先日、次の個展でお世話になる”kachua”に打合せで立ち寄った

何の話からか

お見合いサイトの話題になった

やめてくれよ〜 そんなものには興味がない

そもそも、ある程度の相手の情報を得た上で

会って何を話すというんだ

確認作業をしつつ、フィーリングが良ければ

ということかな

それではハートよりも頭で恋愛をするってことか

別に馬鹿にする訳ではないが、器用だなとは思う

子どもの頃から合コンなるものは、断り続け

遂に一度も出席したことはない

このあいだ観た映画”LIFE”にも、そんなサイトが登場してた

e-何とか e-ハーモニーやった?

とにかく、ハートが大事で

それを補うのが頭

また話の出口が分からなくなってきましたが

バスケットボールで思い出したが

顧問だった通称”テツ”

矢沢永吉とオートバイをこよなく愛する人

出会った唯一の先生と呼べる人ですが

こんな僕に「逆境に強いお前は教師になれ」と言ってくれた人です

興味ないのでならないと答えましたが

嬉しいお言葉でしたよ

風の噂で何処かの校長になったとか

出世したんだな

おめでとう

テツが言うんだから間違いない

逆境に強いはずです 僕は

今日の音楽は何にしようか

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唯一、僕が持っているLIFE誌

映画ではデビッド・ボウイの曲が印象的だった

彼の曲の中から

“Modern Love”

Never wave bye-bye
決してバイバイと手は振らない

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